Assim como os exercícios funcionais, que vieram da reabilitação ortopédica feita na fisioterapia, algo semelhante está ocorrendo com as técnicas de liberação miofascial. Inicialmente utilizada por osteopatas e fisioterapeutas, com o objetivo de distensionar e diminuir forças antagônicas, hoje, essas técnicas começam a fazer parte do treinamento físico em academias e trabalhos individualizados.
Atletas com tendinites ou lesões, indivíduos com dores crônicas (coluna, ombro, joelho, tornozelo etc) obtêm grande alívio das dores e bem estar por meio da liberação miofascial. Isso se deve ao fato de que os três sistemas vitais do corpo – o neural, o vascular e o fascial – se entrelaçam em forma de rede miosfascial. Esta rede necessita encontrar o equilíbrio vital entre a tensão e compressão para manter sua integridade.
Tópicos abordados:
Objetivo: Oferecer breve embasamento teórico sobre como funcionam as linhas miofasciais e proporcionar vivências práticas sobre técnicas manuais visando à melhora de flexibilidade, função e performance, além da prevenção a lesões.
Relevância: O sistema de fáscias suporta, conecta e transmite tensão por todo o corpo. As aderências e restrições encontradas nesse tecido prejudicam a contração muscular, a flexibilidade e o movimento.
Público-alvo: Profissionais de Educação Física, Fisioterapia e Massoterapeutas.
Palestrantes: Paulo Mazzeu, Rafael Campo, Vasile Constantin Oancea e Paula Motondon
Formato: Workshop prático.
Duração: Módulo de seis horas.
Data e local: 25 de agosto de 2019, das 9h às 16h, na academia Competition Paulista, R. Cincinato Braga, 520 – Bela Vista, São Paulo – SP.
Investimento: R$ 250,00
Seguem abaixo alguns depoimentos dos participantes do curso
